Meditationskurs

Meditationskurs Grundkurs I (10 Termine/1x Wöchentlich)

Nutze die Kraft der inneren Ruhe! Meditation ist der Schlüssel für Positivität, inneren Frieden, Kreativität und Lebensfreude.
Du erlernst in diesem Kurs einfache Meditationstechniken in Theorie und Praxis. Den „Kopf frei“ bekommen bringt dich in deine Mitte zurück und macht deinen Geist gesund und leistungsfähig.
Trainiere Deine Konzentration und Aufmerksamkeit.
Moderne wissenschaftliche Untersuchungen belegen was Meditierende schon seit Jahrtausenden spüren: Meditation heilt den Körper, den Geist und die Seele.

Diesen Kurs kann jeder mitmachen, mit oder ohne Vorerfahrung.
Kurszeiten: Neuer Termin auf Anfrage.